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而从中医角度出发，肝开窍于目，如果想要眼部健康得到更好地保障，那么就一定要从肝入手，在养肝的同时，让双眼得到充分滋养，那么，具体应该怎么做呢？以下几种越吃眼睛越亮的菜，建议大家隔天吃一次，养肝护眼润脾胃，老少都精神。

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转载请联系十点读书。

3.茉莉花 说到茉莉花，很多人都会想到它独特的清香味道，这种清香也是很多人喜欢它的关键原因，但其实茉莉花也具有很高的营养及养生价值，比如在中医看来，茉莉花就能够疏肝理气、缓解疲劳，同时还有利于调理气血，这些功效都非常受用于女性，大家不妨在日常生活中自制茉莉花茶，坚持饮用，既能够满足口腹之欲，也能够为自身健康保驾护航。

WHO指出，神经囊虫病是全球最常见的、可预防的癫痫病因；在绦虫流行的国家或社区，它与癫痫的关联度高达70%。